Comment mettre plus de joie dans sa vie avec le rire ?

par Stéphanie Wyon | Nov 7, 2019 | Développement Personnel, Podcasts

Je te retrouve aujourd’hui pour mon tout premier podcast où j’ai envie de partager avec toi des thèmes qui me tiennent à cœur et qui peuvent t’aider à t’épanouir et à changer ta vie.  J’ai choisi de te parler du rire pour notre premier rendez-vous car le rire...Lire cet article

30 citations inspirantes

par Stéphanie Wyon | Juin 20, 2019 | Développement Personnel

Tu ressens une baisse de motivation, un petit coup de mou ? Alors j’ai ce qu’il te faut 😉 Tu trouveras ici 30 citations inspirantes que j’ai sélectionnées tout spécialement pour te permettre d’adopter un point de vue plus positif sur la vie afin de t’ouvrir...Lire cet article

Le bocal à « Bonheur »

par Stéphanie Wyon | Mar 20, 2019 | Développement Personnel

Je vais te présenter un outil très puissant que je t’invite à faire quotidiennement et qui t’aidera à aller de mieux en mieux. C’est te créer un bocal à « Bonheur ». Commençons : Choisir un bocal : Choisis un bocal que tu as plaisir à regarder. Crée une jolie...Lire cet article

Le suicide : Que se passe-t’il après ?

par Stéphanie Wyon | Fév 10, 2019 | Développement Personnel

Peut-être vous arrive-t-il de penser que la vie, votre vie n’a aucun sens. Peut-être vous arrive-t-il de vivre des heures sombres, voire des jours sombres où rien ne va plus, où vous ressentez un mal être tellement profond que vous vous demandez ce que vous faite ici....Lire cet article

Le livre des aspects positifs

par Stéphanie Wyon | Nov 17, 2018 | Développement Personnel

Voici un exercice que vous pouvez faire pour améliorer grandement votre vie et vous sentir plus heureuse et épanouie. Vous pouvez vous créer un « livre des aspects positifs »  Comment ça se passe concrètement ? Prenez le temps chaque jour (environ 15...Lire cet article